TEMA: DESARROLLO DE HABILIDADES PARA
EL APRENDIZAJE AUTÓNOMO
Subtema: 2.2. Desarrolla su proceso de atención,
movilizando información de acuerdo con sus necesidades, intereses, motivaciones
personales y metas de aprendizaje.
Introducción
Para que tu aprendizaje sea siempre productivo es conveniente saber
qué son y para qué sirven las fuentes de información.
Las fuentes de información son todos aquellos elementos que
proporcionan datos sobre un tema de interés particular.
Se utilizan cuando se requiere ampliar, estructurar y profundizar el
aprendizaje.
Existen muchas fuentes de información y se clasifican de diversas
formas.
Cuando se realiza una investigación formal como una tesis, son
indispensables las fuentes de información y la referencia a ellas es muy
importante, pues sirven de apoyo teórico a lo que se asevera y afirma. Son una
influencia positiva que da sustento y credibilidad a lo que se dice.
Es oportuno saber cuáles fuentes son confiables y cuáles no lo son,
conocer los lugares y espacios en donde se encuentran, saber buscar y organizar
la información que se requiere para que sean útiles y efectivas.
Si decides realizar una investigación o ampliar tus conocimientos
sobre un tema como la vida marina, debes saber cuáles libros escoger, a quién
podrías entrevistar, a dónde acudir para tomar imágenes o fotografías, por
ejemplo.
Las fuentes de información son herramientas indispensables para el aprendizaje
pero cuando no se saben utilizar, no hay un efecto de retroalimentación, por el
contrario, dificultan los objetivos basados en el conocimiento.
Tener acceso a datos importantes para lo que te interesa aprender es
sencillo en la medida en que emplees eficientemente tus estrategias de
recopilación, organización y análisis.
Si tu tema de interés es la prehistoria, comienza con algo más
pequeño, por ejemplo:
• Los animales de la prehistoria
• La división de trabajo en la prehistoria
• Las eras prehistóricas
Si te das cuenta, los títulos anteriores se refieren a elementos
específicos de la prehistoria, se encuentran acotados y reducidos para su
investigación profunda y dirigida.
Puedes reducir aún más, si ya te has decidido por el primero, digamos:
• Los animales marinos de la prehistoria
• Los animales salvajes de la prehistoria
• Las aves de la prehistoria
Y una vez elegido uno de estos temas específicos, detallar más, si así
lo quieres:
• La reproducción de los animales marinos de la prehistoria
• La forma en que se extinguieron los animales marinos de la
prehistoria
Los datos del tema los encontrarás en las fuentes de información que
sean pertinentes para el caso. Descartar y elegir tus fuentes será una tarea
muy interesante y requerirás de esclarecer conscientemente qué es lo que deseas
saber, conocer y aprender.
Cerrada
Entrevistas ProfundaGrupal
De información Revistas
Bibliográfica Periódicos
Tesis
Atlas
Documentales
FotografíasFUENTES DE Películas
INFORMACION Audiovisuales Cortometrajes
Programas de radios
Programas de tv
De la realidad
Natural y social Observación participante
Procesos Weblogs educativos y edublogs
Tecnológicos Wikis
Software
Ponencias
Trípticos
De información Ensayos inéditos
Diversa. Periódicos o revistas locales
Información de museos
Páginas sugeridas a Consultar:
2.2 Reflexión sobre el propio proceso de atención La atención es un
proceso mental en el cual se percibe algo con la mayoría de los sentidos. Para
depositar la atención en algo concreto se requiere de la concentración, pues el
cerebro es constantemente bombardeado por una cantidad inmensa de estímulos
como ruidos, imágenes, recuerdos, sensaciones corporales, etcétera.
Realiza la actividad para saber cómo es tu proceso de atención.
Contesta las siguientes preguntas sin buscar la solución externamente. Confía
en tus procesos de atención y memoria.
1.- Sin voltear hacia arriba contesta ¿De qué color es el techo de tu salón?
2.- ¿Qué ropa usaste el sábado pasado?
3.- Describe la portada de este libro sin mirarla.
4.- ¿De qué color es la fachada de la casa que está a la derecha de la tuya?
5.- Describe lo que aprendiste en la última clase de matemáticas. Una vez que has contestado comprueba que tus respuestas sean acertadas. De no ser así quiere decir que has puesto poca o nula atención a estos estímulos.
EJERCICIO
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R
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ealiza a continuación un ejercicio de
atención auditiva llamado “paisaje sonoro”. Guarda silencio y escribe todos los
sonidos que escuches en este momento.
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Es muy probable que antes de realizar el ejercicio no te hubieras
percatado de todos los sonidos que te rodean pues tu atención se encontraba
ubicada en otros estímulos auditivos. Cuando hay un sonido constante y en el
mismo tono como el que produce una bomba de agua, por ejemplo, se pierde la
atención al poco tiempo de escuchar lo pues se convierte en un continuo que se
nulifica.
La atención es la única forma de percibir con detalle lo que se quiere
aprender. Cuando el maestro explica un tema no basta con mirarlo, también debes
escuchar lo que dice y al mismo tiempo comprender y razonar su discurso.
2.2.1 El proceso de
atención
La atención es un proceso cerebral en el cual están implicadas otras
funciones como la sensación y la percepción.
La sensación se refiere a los estímulos que llegan a cada uno de los
sentidos, la vista, el oído, el gusto, el olfato, el tacto y el kinestésico,
este último se refiere a la sensación del movimiento del cuerpo.
La percepción es la construcción de significados en cuanto a las
sensaciones.
Cuando dices que sientes frío, estás interpretando una sensación, por lo tanto la percibes.
La atención es el proceso mediante el cual se registran en nuestro
cerebro percepciones elegidas selectivamente. Cuando hablas con una persona mientras
estás en una fiesta, discriminas los sonidos del ambiente para poner atención
en la voz de tu inter locutor.
El proceso de atención se relaciona además con la comprensión, puesto
que se precisa del entendimiento para concentrar la atención en algún tema. Si llegaras
a la clase de física dos meses después de iniciada, la atención se te dificultaría
ya que no comprenderías totalmente la clase por no tener previos conocimientos.
La comprensión se refiere a conocer y entender un amplio panorama
sobre el tema en cuestión. Una práctica de laboratorio, por ejemplo, tiene la
intención de que comprendas el motivo por el que suceden ciertos efectos
químicos.
Consulta el siguiente link para comprender el proceso cognitivo (conocimiento)
Existen algunas actividades que requieren de una atención muy
detallada, por ejemplo, cuando se aprende a manejar, es indispensable depositar
la atención en la entrada y salida de las velocidades, el sonido del motor, los
letreros que marcan el camino, etc., pero una vez dominado este aprendizaje se
requiere de un mínimo de atención para hacer lo.
Elaborar una maqueta o un proyecto de física requiere de mucha
atención, pero amarrar las agujetas de tus tenis ya no implica tanta, hasta
podrías hacer lo con lo ojos cerrados. Inténtalo.
Existen algunas condiciones externas que también capturan la atención
fácilmente. Los pintores reconocen los espacios en donde se centra la atención de
una persona, lo primero que se observa y los lugares a los que dirige la mirada
como parte de la intuición. Muchos de estos conocimientos también los poseen
quienes realizan comerciales o anuncios publicitarios y los utilizan para
captar la atención fácilmente hacia los mensajes que pretenden.
Las necesidades, intereses y valores también influyen en aquello a lo
que se pone atención. Es probable que los alumnos estén muy atentos a la hora
de la salida o a la llegada del profesor a la escuela, mientras los profesores
estén atentos a la hora de entrada o a la conducta del alumno que más ha
causado conflictos de conducta.
2.2.2 Procesos de
motivación y atención propios
La atención se centra en algún elemento por dos causas principales:
1. Cuando el exterior induce a
fijar la atención en algo. Como en el caso de las puestas en escena. Los
actores saben que hay espacios en el escenario que obligan al espectador a no
pasar los por alto.
2. Cuando la motivación personal decide orientar la atención en un elemento específico. Los músicos deciden ubicar su atención en el instrumento que tocan al escuchar una melodía.
Cuando algún contenido temático no se vincula con las motivaciones personales,
se dice que “no llama la atención”, sin embargo, la motivación y el interés se
provocan y estimulan.
La relación que se establece en cada tema con tu historia personal,
representa un fuerte estímulo para provocar la motivación y el interés y así
dirigir la atención.
Se afirma que el aprendizaje sólo es significativo si se relaciona con
la vida cotidiana.
En una clase de historia sucede que hay temas que parecieran
totalmente desvinculados de lo que se vive en la actualidad, sin embargo,
cuando les prestamos atención descubrimos que no sólo se relaciona con el
presente sino que además, es la causa directa de los fenómenos sociales
actuales.
Las estrategias que se sugieren para motivar la atención en un tema
son las siguientes:
• Hablar del tema en cuestión con amigos y conocidos para obtener opiniones
diversas que aumenten el interés sobre él
• Buscar fuentes de información sobre el tema para contextualizar lo y
recopilar información adicional• Encontrar la relación del tema con la vida cotidiana
En la medida en que el tema se relacione con la motivación personal no
sólo será sencillo depositar la atención en él, sino también se facilitará el aprendizaje.
2.2.3 Fuentes de
distracción
Cuando se ha determinado ya un tiempo y espacio para estudiar,
investigar o hacer alguna tarea, es posible que algunos factores distraigan la
atención.
Se presentan a continuación algunos estímulos externos que distraen la
atención fácilmente:
La televisión encendida
No es, en general, una buena idea estudiar con la televisión encendida. Como vimos anteriormente, la televisión está repleta de programas y anuncios diseñados para atraer la atención del espectador, por lo que será un factor de distracción muy fuerte y difícil de evadir.
El ruido
También llega a ser una fuente de distracción importante, cuando has decidido estudiar en un lugar muy ruidoso, será más difícil la concentración y la fijación de la atención. La música es un factor ambivalente pues hay melodías que perturban la atención, aunque hay otras que ayudan a relajarse y concentrarse, ejemplo de ello son las piezas clásicas o instrumentales.
Los amigos y familiares
Es complicado atender a los temas de estudio cuando las personas
alrededor conversan o juegan, pues distraen tus actividades cuando desearían unirte
a ellos. Se recomienda en estos casos aislarse de la gente que está realizando
actividades que te provocarían intereses alternos.
Algunos estímulos internos que distraen la atención son los
siguientes:
Los pendientes
Estudiar cuando sabes que necesitas resolver un problema o hacer
alguna actividad indispensable es un fuer te estímulo de distracción. Es
recomendable designar tiempos precisos para realizar cada cosa, por ejemplo,
hacer una lista de los compromisos pendientes y asignar una hora para ocuparse
de ellos y una hora para el estudio, de esta manera tendrás la sensación de que
esos asuntos están en vías de resolverse y no distraerán tu atención.
El hambre
Estudiar cuando no te encuentras bien alimentado o no has comido no es
recomendable pues estarás deseoso de terminar pronto para satisfacer esas necesidades
básicas. La sugerencia es satisfacer primero esta necesidad para luego estudiar
con atención y concentración.
La enfermedad
Cuando tienes alguna enfermedad no es fácil poner atención en los
temas que deseas aprender pues el cuerpo no se encuentra en condiciones. Debes
ir al doctor y medicarte para tener estabilidad y estudiar efectivamente.
El cansancio
Si no has dormido bien, o pretendes estudiar en altas horas de la
noche, tu rendimiento será menor, pues otra vez, estarás deseando terminar
pronto para ir a dormir y no le dedicarás el tiempo adecuado al estudio. No
dejes nunca el estudio para un día antes del examen pues tendrás mucha información
que atender y se producirá angustia. Lo recomendable es repasar continuamente
para que en el examen te encuentres relajado.
Las motivaciones siempre tienen prioridades, si no están resueltas las
necesidades básicas no será posible dirigir la atención hacia otros elementos.
A continuación se muestra la pirámide de las necesidades, cuya
satisfacción es una motivación muy importante.
Maslow es el autor de esta pirámide de las necesidades, de tal manera
que si no están resueltas las bases no es posible ascender a las demás • Las
necesidades fisiológicas básicas son comer, dormir, tomar agua, orinar,
etcétera
• Las necesidades de ego o estima, tienen que ver con el reconocimiento y el cariño de los demás
• Las necesidades de autorrealización involucran proyectos, metas, deseos, retos y ambiciones Si te das cuenta es difícil pensar en comprar una casa con piscina cuando no has comido en dos días, no interesa comprar un disco de tu música preferida cuando tu vida peligra por un asalto repentino.
Las necesidades principales que guiarán a la motivación, son las que
se encuentran debajo de la pirámide y no se asciende cuando no han sido satisfechas.
2.2.4 Estrategias para el
desarrollo de la atención
Las estrategias para el desarrollo de la atención consisten
primeramente en atender a las necesidades personales y satisfacer las para dirigir
la atención y concentración ante nuevos conocimientos y aprendizajes.
Se consideran como elementos importantes para desarrollar la atención
la utilización de los sentidos.
Imagina que tienes que estudiar sobre la edad media, para concentrar
tu atención y aumentar tus conocimientos. En este caso sería importante:
• Observar detenidamente imágenes que se relacionen con el tema
• Escuchar música de la época• Aunque el tacto, el olfato y gusto son sentidos difíciles de estimular en la atención, en algunos casos sí es posible y conveniente
• Detente en los detalles que te parezcan curiosos o extraños
• Contextualiza tu aprendizaje, investigando lo que sucedía alrededor de esa época como quiénes vivían en ella, a qué se dedicaban, los descubrimientos que se hacían, etcétera.
• Platica con alguien de algunos elementos que te hayan parecido interesantes de ese tema.
NOTA:
No olvides que para desarrollar la atención es muy
importante centrar la mirada, como cuando vas a tomar una fotografía y aplicas
el zoom de tu cámara. Aquello que quieres retratar se hace más grande, más
interesante y evidente para que la atención se fije en los detalles.
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